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は~ひさびさに走れたので疲れた
記録以外の事も書きたい所やけど
もう寝ます~

公園6周(4,2km)
-1kg
晩ご飯食べる前やったからかなぁ


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じゃあ6時半に走りに行くから!!

と旦那に言って先に晩ご飯の用意をしてたら

急に土砂降りの雨

この季節は夕立多いんかなぁ?

今日も走りにいけへんけど、このままじゃ

三日坊主どころか一日坊主…

±0kg

1号の目がとんでもなく腫れて
今まで見た事ないような人相になってしまいました
かわいそうと思いつつもちょっと笑ってしまう

すまん、1号、ぷぷ

今日の記録
ヨガの日だったので疲れたものの
走ろうかと思って2号と準備をしはじめたとたんに雨
やめろと言わんばかりに…

±0kg

走る気はあるけど雨降り…
気があるうちにやらせて~~しくしく
すぐやめるかもしれんのに(笑)

今日(24日)の記録
走った後の筋肉痛がちょっと出る
このままちょっとだったらいいけど…

+0、5kg

近所の公園に行って周りをぐるぐる走ってみる
じぶんでは1kmぐらいあるんじゃないの~
と思ってたけど
マピオンで測ってみると700mしかなかった

つつ疲れたってなもんじゃない
走るのなんて一体いつぶり?
足が付け根からはずれる…

それに走るのってなんだかちょっと恥ずかしい
今までの私の走るのなんかだるい~というような
生活から見るとがんばってる自分は
ちょっとこっぱずかしい感じやねん
まあ、ただの自意識過剰…(--;)

とにかくやる気はあるような気がする


今日(23日)の記録
30分かけて公園6周(4,2km)
帰ってからのビールが異常にうまく
-0,5kg
もちろんひきしまるわけがない

ひさしぶりに腹肉問題です
ひさしぶりというかずっと腹肉問題はかかえてるのですが
幼稚園の送り迎えがなくなったせいか
無理して外に出る事もなくなり
仕事はカロリーを消費するというより
気疲れして、よーし飲んでまえ~といった悪循環

ここんところ2,3キロ増えた分がまったく減らず
ジーパンもくいこむっつうのという状態

ついでに旦那に腹を見られて言われた一言






「…森三中?」






もきゃ~~いったいその中の誰やねんっっ
つらい
つらすぎる

チームビリーには入れないけど
近所のでっかい公園でジョギングデビューです

なるべく週4日は走って
週1回はヨガ
という予定

できんのか…すぐにやめるかも
そんな気弱な出発(笑)

旦那と朝鮮総連の話しをしていたら、2号が

「そうやって世間(世の中のことと思う)は壊れていくんやな」

と言った

ほんまにわかってるの…

  100万人のキャンドルナイト

金曜日にテレビで映画を見ながら←テレビはついてる…
キャンドルだけですごしました

今月誕生日だったので友達にもらったアロマキャンドルと
ひさびさのウェディングキャンドルをつけてみました
うちのウェディングキャンドルは夏の花火に活躍してるので
焦げてますが(笑)まだまだ使える頼もしいやつです
(あれって記念にとっておく物?ははは)

しばらくしたら猫も火のそばまでやってきて
横になりじっと火を見ていました、不思議

2日続けてみそ汁がすっぱくなってしまった…しくしく

西日がきつい台所は作った物を置いておけない室内温度に上昇

鍋ごと冷蔵庫に入れて保存しないとすぐ痛んでしまう

でも気をつけな、すぐ忘れるねんなぁ(^^ゞ

ちょっと動き出すとどんどん忙しくなっていく気がする

自分からやたら動く気になって

でもいろいろな事が重なってくるとそれだけで

なにもやってないのにめんどくさくなるねんなぁ

自分からやってるのに…

いいかげん疲れて全部やめちまえ~という悪い癖が出ないように

なんでもぼちぼちやろうと思う今日このごろ

「ビリーズブートキャンプ」のビリーが
20日に来日するらしい
うはははは、通販以外の姿を是非みたい

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違う小説で知ってんけど調べたらいろいろあったので
しばらくは借りる本があって嬉しい
好きな感じ


板尾日記板尾日記
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いや、淡々と日記です(笑)
板尾、いつまでたっても目がはなせない存在です
これ「2」も出てるのを今知ったので
早速予約…図書館で

キサラギ』みたい!!




朝から雨降りの日は仕事は休み…
明日も雨やったら嫌やなぁ

魚肉ソーセージって普段食べる?
久しぶりに食べたらめっちゃうまかった
野菜炒めに入れたら家族も大喜び
ちょっとジャンクな味のとりこです

うちの実家では普段もちょくちょく食べてたけど
もう絶対食べるというのは「海」
海水浴のおやつ、アテとして大活躍!
海水浴=魚肉ソーセージってなもんです

この夏のおすすめとして…(笑)

昨日は子供たちの小学校で運動会がありました

1号のよさこいの踊りがめっちゃかっこよかった事

2号が行方不明になったものの無事障害物競走に出た事

いろいろ長々と書いていたのですが

猫がきて、ひとふみですべて消えました…るるる

とにかく成長したなぁと実感した1日でした

今までは前任の方に横についてもらって
指導してもらっていたのですが先週から1人になりました
自分ですべてやる不安と自分のペースでやれる気楽さ(笑)
ちょっとずつ慣れてきたようです
がんばります



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